بذور العناب في مجال الأرق والهدوء لها دور فريد والتأثير العلاجي ملحوظ.من بين العديد من وصفات الأطباء لعلاج الأرق ، تعتبر بذور العناب المقلية أكثر الأدوية شيوعًا ، والتي تُعرف باسم فاكهة الشرق النائمة.بذور العناب ليست مناسبة للجميع.خاصة للأشخاص الذين يعانون من الإرهاق والعاطفة ، بعد تناول بذور العناب ، من السهل أن تظهر اضطرابات معدل ضربات القلب.
| اسم صيني | 酸枣仁 |
| اسم يين دبوس | سوان زاو رن |
| الاسم الانجليزي | بذور التمر العمود الفقري |
| الاسم اللاتيني | المني Ziziphi Spinosae |
| تقدر احياة الزوية | مطحنة العناب Ziziphus.فار.سبينوزا (بنجي) Hu ex HFChow. |
| آخرNأمي | Zao Ren ، بذور Ziziphus jujuba ، بذور العناب الحامض |
| مظهر | كبير وكامل الشكل ، معطف بذرة أرجوانية حمراء وسليمة ، نواة بيضاء مصفرة ، بدون تلف من الحشرات وبدون بدن |
| شم و تذوق | رائحة خفيفة ، طعم حلو |
| تخصيص | كامل ، شرائح ، مسحوق (يمكننا أيضًا استخلاصه إذا احتجت) |
| الجزء المستخدم | بذرة |
| مدة الصلاحية | سنتان |
| تخزين | تخزينها في أماكن باردة وجافة ، والابتعاد عن الضوء القوي |
| شحنة | عن طريق البحر ، الجو ، السريع ، القطار |
1- بذور التمر العمود الفقري يمكن أن تهدئ العقل لتحسين نوعية النوم.
2- بذور التمر العمود الفقري يمكن أن تخفف من التعرق المفرط.
3.بذور التمر العمود الفقري يمكن أن تخفف العطش المستمر.
4- يمكن لبذور التمر العمود الفقري أن تقوي القلب وتغذي الكبد وتحفز على الهدوء.
1- بذور التمر العمود الفقري ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية بسهولة.