تمور العناب الأحمر ، المعروف أيضًا باسم Jujube (يُنطق Ju-ju-bee) ، هو الفاكهة الناضجة المجففة لشجرة العناب الصينية (Zizyphus jujuba). يعتبر تاريخ العناب مقويًا قويًا لمقاومة Qi ويوفر طاقة ممتازة.تُستخدم هذه الفاكهة المقوية الرئيسية على نطاق واسع في العلاج بالأعشاب الصينية بالاشتراك مع أعشاب أخرى ، مثل الجينسنغ و / أو الأستراغالوس ، لتعزيز قدرتها على بناء Qi.التمر الأحمر عناب يغذي الدم ويهدئ العقل ويبني العضلات ويقويها.