1- شاي أوراق الهندباء مغذي للغاية 	
	   	 		
 		2- يحتوي شاي أوراق الهندباء على مضادات الأكسدة القوية 	
	   	 		
 		# 3 قد يساعد شاي أوراق الهندباء في مكافحة الالتهاب 	
	   	 		
 		4- شاي أوراق الهندباء قد يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم 	
	   	 		
 		5- شاي أوراق الهندباء قد يقلل من نسبة الكوليسترول 	
	   	 		
 		6- شاي أوراق الهندباء قد يخفض ضغط الدم 	
	   	 		
 		7- شاي أوراق الهندباء قد يعزز صحة الكبد 	
	   	 		
 		8- شاي أوراق الهندباء قد يساعد في إنقاص الوزن 	
	   	 		
 		9- شاي أوراق الهندباء يمكن أن يكون مضاداً للسرطان 	
	   	 		
 		10- شاي أوراق الهندباء قد يدعم الهضم الصحي ويعالج الإمساك 	
	   	 		
 		11- قد يعزز شاي أوراق الهندباء من جهاز المناعة 	
	   	 		
 		12- شاي أوراق الهندباء قد يكون علاجًا مفيدًا للعناية بالبشرة 	
	   	 		
 		13- شاي أوراق الهندباء قد يدعم صحة العظام