أخبار

اليام الأرجواني ، المعروف أيضًا باسم "الجنسنغ الأرجواني" ، له لحم أحمر أرجواني وذوق جيد.وهي غنية بالعناصر الغذائية ، بما في ذلك النشا ، والسكريات ، والبروتين ، والصابونين ، والأميلاز ، والكولين ، والأحماض الأمينية ، والفيتامينات ، والكالسيوم ، والحديد ، والزنك ، وأكثر من 20 نوعًا من المغذيات.وبحسب وزارة الزراعة فهو يحتوي على 23.3٪ نشا ، 75.5٪ رطوبة ، 1.14٪ بروتين خام ، 0.62٪ سكر إجمالي ، 0.020٪ دهن خام ، 2.59 مجم / كجم حديد ، 2.27 مجم / كجم زنك ، 0.753 مجم / كجم نحاس.اليام الأرجواني غني أيضًا بالأنثوسيانين وصابون اليام (الطبيعي DHEA) ، الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الأساسية للهرمونات ، وغالبًا ما يمكن أن يؤدي تناول اليام الأرجواني إلى تعزيز تخليق هرمونات الغدد الصماء.محتوى بروتين اليام الأرجواني مرتفع جدًا ، لذلك غالبًا ما يكون تناول اليام الأرجواني مناسبًا لرطوبة الجلد ، ولكنه يعزز أيضًا عملية التمثيل الغذائي للخلايا ، وهو طعام شهي.

1. فعالية اليام الأرجواني

(1) يمكن أن يخفف اليام الأرجواني من أعراض سن السن

اليام الأرجواني له تأثير إرتياح واضح على أعراض سن الإناث ، لأن اليام الأرجواني يحتوي على عدد كبير من الديوسجينين ، والذي يمكن أن يعزز إفراز هرمون الاستروجين الأنثوي وينظم وظائف الجسم الأنثوي.خاصة بعد انقطاع الطمث ، يظهر انقطاع الطمث لدى النساء مجموعة متنوعة من الانزعاج في الجسم.يمكن أن يؤدي استهلاك اليام الأرجواني في الوقت المناسب إلى تخفيف أعراض الانزعاج هذه بشكل كبير.

(2) اليام الأرجواني يمكن أن يمنع السمنة

العديد من النساء في منتصف العمر ، سوف تظهر أعراض السمنة على الجسم ، دعهم يقلقون ، إذا كان بإمكانهم عادة تناول بعض اليام الأرجواني ، يمكن أن يمنع بشكل فعال حدوث أعراض السمنة.

نظرًا لأن كل 100 جرام من اليام الأرجواني يحتوي على 50 سعر حراري فقط ، فإنه يحتوي على عناصر ضئيلة يمكن أيضًا أن تقلل من تراكم الدهون تحت الجلد ، والإصرار على تناول الطعام يمكن أن يمنع بشكل فعال حدوث أعراض السمنة.

(3) يمكن أن يقوي اليام الأرجواني العظام

يحتوي على الكثير من مواد عديدات السكاريد المخاطية ، وبعض الأملاح غير العضوية ، والتي يمكن أن تشكل العظام بعد دخولها جسم الإنسان ، مما يجعل الغضروف البشري مرنًا.في الوقت نفسه ، يمكن أن يعزز اليام الأرجواني أيضًا قوة وكثافة العظام ، ويمكن أن يمنع الاستهلاك المنتظم حدوث هشاشة العظام.

2. وظيفة اليام الأرجواني

تحتوي درنة الجذر على 1.5٪ بروتين و 14.4٪ كربوهيدرات وفيتامينات وكولين ، وهي نسبة تزيد 20 مرة عن اليام الشائع.القيمة الغذائية عالية جدا.وفقًا للسجلات الموجودة في خلاصة وافية من Materia Medica ، فإن اليام الأرجواني له قيمة طبية عالية.إنه ليس فقط طعامًا شهيًا للمائدة ، ولكنه أيضًا دواء صحي.وهو مكمل غذائي نادر عالي الجودة.لا يؤدي الاستهلاك المنتظم إلى زيادة مقاومة الجسم فحسب ، وخفض ضغط الدم ، ونسبة السكر في الدم ، ومكافحة الشيخوخة وطول العمر ، ولكنه يفيد أيضًا وظائف الطحال والرئة والكلى وغيرها من الوظائف.إنها مادة منشط جيدة وقد تم إدراجها في قاموس الأدوية العشبية الصينية المضادة للسرطان.اليام غير سام وخالي من التلوث.يمكن أن يحافظ على لياقته ، ويقوي الجسم ويؤخر الشيخوخة.إنه جدير بسمعة "ملك الخضر" بالإضافة إلى شهرة الغذاء الصحي الأخضر الطبيعي لكل من الخضار والأدوية في العالم.

كلما زاد اللون الأرجواني ، كان ذلك أفضل.يحتوي على الكثير من الأنثوسيانين الأرجواني الذي يساعد في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويلعب دور مضادات الأكسدة والجمال والجمال.يحتوي على سكر ونشا أقل من ديوسكوريا المقابل.كما أنها مناسبة لمرضى السكر كغذاء أساسي ، ولا يوجد سكان ممنوعون.